slag och spark

Såd'r, då har jag vart iväg och slagits och sprakats med Madde i 90 minuter, jäääklar vilken bra träning det är med ki box, jag är helt slut. Jag trodde verkligena tt ja skulle spy under passet, det är ett teckan på att jag måste träna mer sånt här och komma ihåg att inte va jätte mätt innan träningspasset.
Så nu ere hopp in i duschen för att sen möta upp alla friends på Trappan.

hepåre!